Juan Tomás de La Molía nace el 23 de febrero de 2000 en Trebujena, Cádiz. Inicia su formación en 2006 en la Peña “Los Cernícalos” de Jerez de la Frontera, donde adquiere sus primeras bases en el baile por bulerías.
En agosto de 2007 actúa en los Jardines de Sabatini de Madrid junto a Carmen Cortés, recibiendo una destacada acogida del público y siendo reseñado en el diario El País. En 2009 ingresa en la academia de José Galván en Sevilla, donde continúa su formación en distintos palos del flamenco. Ese mismo año participa en el espectáculo En Clave de Sol, compartiendo cartel con David Dorantes, Gerardo Núñez, Javier Barón y Carmen Linares.
En 2010 es seleccionado para el programa televisivo Mi primer Olé, dirigido por Paco Lobatón y presentado por Pastora Soler. En 2012 actúa como artista invitado en la gala de los premios taurinos de la Feria de Sevilla. En 2013 forma parte del cuerpo de baile de Se llama Copla Junior y recibe formación directa de Farruquito. En 2014 obtiene una beca de la Fundación Cristina Heeren, donde recibe formación intensiva con Javier Barón y Milagros Mengíbar.
En 2016 obtiene el segundo premio en el Concurso Andaluz de Jóvenes Flamencos de la Federación de Peñas Flamencas de Sevilla y comienza a colaborar con la Banda Morisca. En 2017 inicia una gira europea con esta formación, actuando en escenarios como el Institut du Monde Arabe (París), el Festival Musiques Métisses (Angoulême), el UER Festival (Český Krumlov) y WOMEX (Katowice).
En 2018 participa en el espectáculo Entre Generaciones en Hamburgo y realiza una gira por Estados Unidos y Cuba con la Banda Morisca. Ese mismo año, el 12 de julio, obtiene el Primer Premio del Concurso Internacional de Baile Flamenco “Manolo Soler” de la Fundación Cristina Heeren, accediendo a la Beca Acciona para el curso 2018/2019 y ampliando su formación con maestros como Javier Barón, Rubén Olmo y Rafael Estévez. Posteriormente continúa como alumno en modalidad prácticum.
En 2019 obtiene el Primer Premio del Concurso Andaluz de Jóvenes Flamencos y actúa en el Tablao Flamenco Cordobes de Barcelona, además de participar en tablaos de Sevilla como La Casa del Flamenco y Teatro Flamenco Triana.
En febrero de 2020 gana el Concurso Flamenco Puro del Festival de Jerez, cuyo premio incluye la presentación de su espectáculo en la edición de 2022, además de un reconocimiento especial a la dirección escénica otorgado por Manuel Liñán. Ese mismo año realiza giras internacionales en Azerbaiyán, Brasil, Portugal y Dubái.
En 2021 participa en el espectáculo Lorca y la Pasión de Marina Heredia y es semifinalista del Concurso Internacional del Cante de las Minas.
En febrero de 2022 presenta su primer espectáculo en solitario, PRESENTE, en el Festival de Jerez, y en abril se incorpora al Ballet Flamenco de Andalucía. En noviembre de 2022 obtiene el Primer Premio del Concurso Nacional de Arte Flamenco de Córdoba.
En 2024 es reconocido como Artista Revelación del Festival de Jerez, consolidando su posición dentro del flamenco actual.